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脳の若さのために納豆

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    脳の若さを保つには、納豆が良いと言われています。脳梗塞、動脈硬化のケアーに毎日納豆を食べています。消化にも良く発酵過程でビタミンB2が大豆の二倍に増え、口内炎の予防、肌の若返りに役だつそうです。納豆に多いレシチンは脳細胞の神経伝達物質アセチルコリンの原料となります。アセチルコリンは記憶力の形成に重要な役割をもっています。納豆のレシチンで脳の老化防止をしましょう。

    aromakusakabe * お奨め健康食品 * 23:46 * comments(0) * - * - -

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